Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 148,83g | Carb: 164,79g.
Colazione: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Fit Parad Топпинг Пломбир, Сырник 12.04, ВкусВилл Страчателла. Pranzo: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Страчателла, Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Шпинат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Green Ray Нут Консервированный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Тип Стейк. Snacks/Altro: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Solvie Protein Barre. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|