Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 93,21g | Carb: 78,68g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Булгур Приготовленный. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Коркунов Конфеты с Орехом. Snacks/Altro: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Нежинская Творожная Масса с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|