Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 78,04g | Carb: 59,23g.
Colazione: ВкусВилл Панна-Котта Вишня. Pranzo: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Зеленая Линия Сметана 15%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Семушка Чурчхела с Клюквой, Помидоры Черри, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Maxi Vita Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di osina2
|