Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 69,63g | Carb: 274,34g.
Colazione: Physalis, Blaubeeren, Süßkirschen, Erdbeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Rama Margarine, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Krüger Schoko Cappuccino, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Milchkaffee, Haribo Goldbären, Extra Professional Mints (Classic Mint), K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2781 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 15 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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