Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
107,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 120,59g | Prot: 113,17g | Carb: 219,23g.
Colazione: НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром , Приосколье Грудка Копченая, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами, Капучино на Миндальном Молоке. Pranzo: Компот из Сухофруктов, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Метатр Оладьи из Печени Жареные . Cena: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РИФ Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Altro: Чай, Клубника, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|