Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 87,19g | Prot: 133,55g | Carb: 65,66g.
Colazione: Урбеч Кокосовая Паста, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Cena: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Творожная Запеканка 13.04. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|