Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 31,53g | Prot: 95,40g | Carb: 246,24g.
Colazione: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Венские Вафли, Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Булочка с Маком, Каша Пшенная, Каша Пшенная. Pranzo: Bombbar Протеиновая Печенька, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Банан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|