Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 173,97g | Carb: 240,25g.
Colazione: Banana, Laranjas, Danone Danacol Natural, Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Pranzo: Couve Lombarda, Batata Doce, Carne de Peru. Cena: Couve Lombarda, Carne de Peru, Batata Doce, Carne de Peru. Snacks/Altro: Danone Danacol Natural, Laranjas, Maçã, Maçã. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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