Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 51,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 72,96g | Prot: 84,18g | Carb: 110,45g.
Colazione: Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Светаево Сметана 15%, Светаево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. Pranzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Чай с Лимоном, SUPPTRUE Изолят. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Лук, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|