Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2015
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 98,05g | Carb: 52,93g.
Colazione: Coffee, Albertsons Reduced Fat Colby & Monterey Jack Fancy Shredded Cheese, Marcela Valladolid salsa verde, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Turkey Bacon. Pranzo: Lindora Vegetable Chili Mix. Cena: Marcela Valladolid salsa verde, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Snacks/Altro: Lindora Chocolate Peanut Crunch Bar, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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