Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 62,05g | Carb: 212,80g.
Colazione: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Fitini Waldheidelbeeren, Kaiserschmarrn. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g), Mineralwasser, Nektarinen, Käse, Semmel. Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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