Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 91,36g | Prot: 65,33g | Carb: 85,35g.
Colazione: Льняные Семена, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Тунец в Масле, Яйцо Куриное. Cena: Chipicao Круассан с Кремом Какао. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|