Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 29,93g | Carb: 162,17g.
Colazione: Вода, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Вода, Микс салата с овощами и зеленью. Snacks/Altro: Филевское Щербет Смородина, Кофе, Вода, Ананас. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irinabugorkova
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