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La primavera mi gonfia... 😱
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 75,53g | Carb: 385,71g.
Colazione: Esselunga Mele Golden, Fragole, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Cime di Rapa, Esselunga Bio Seitan al Naturale, Zucchine, Vivibio Misto 4 Semi, Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Rosmarino, Sale, Lattuga. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViolaSenzaSoluzione
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