Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 83,32g | Prot: 71,29g | Carb: 204,99g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Pranzo: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сельдерей. Cena: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Lorena Мультизлаковая Конфета, Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Славянка Ассорти Люкс, Мирель Торт Черничное Молоко, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polypakchomova25
|