Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 108,40g | Carb: 237,54g.
Colazione: Delight Финики Королевские с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Капитан Норд Печень Трески, Белая Дача Рукола, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Pranzo: Голубика, Зеленая Улица Тутовник, Малина, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Galbani Ricottina, Rokiskio Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Наш Лидер Попкорн, Седьмой континент Хурма, Виноград. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|