Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Дорогой друг!
Прошу тебя, не используй мой протокол питания как индивидуальную рекомендацию.
Я не пытаюсь похудеть и не стараюсь набрать. Я понимаю как это делать.
Я использую режим питания который подходит мне субъективно и ситуационно.
Доверяйте свое здоровье только врачам (они не просто так учатся 8 лет).
Не вступайте во всякие подозрительные группы.
13 apr 24 da utente: АКUMA
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|