Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 103,18g | Carb: 281,86g.
Colazione: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Pranzo: Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value Frozen Peaches. Cena: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Snak Club Raw Almonds, Banana Muffins, Banana Muffins. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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