Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3407 kcal
|
Gras: 190,71g | Prot: 117,19g | Carb: 306,66g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Botanica Маслины без Косточки, Agenyz Масло МСТ, Руккола, Botanica Маслины без Косточки. Pranzo: Сырные Шарики, My Box Лосось и Кальмар в Сливочном Соусе с Лапшой Удон . Cena: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Слоеная. Snacks/Altro: Горбуша, Перекресток Багет, Рафаэлло Конфета , Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Бразильские Орехи, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Мираторг Карбонад Свиной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|