Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 69,80g | Carb: 171,24g.
Colazione: Лента Напиток Кокосовый, Макдоналдс Чизбургер. Pranzo: Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкусно и Точка Сырные Колечки. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Merci Шоколадные Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Altro: Самокат Тунец в Масле, Рис Вареный, Big Bon Чипсы Сметана и Лук. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|