Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 101,84g | Prot: 76,79g | Carb: 217,37g.
Colazione: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Булгур (Вареный), Кальмар в сметанном соусе. Cena: Pastilab Пастила Смородина, Грецкие Орехи, Арсеньевская Ферма Сметана 15%. Snacks/Altro: Клубника, Апельсин, Зеленый Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Вафли из творога. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|