Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 96,55g | Prot: 114,53g | Carb: 214,58g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Starbucks Caffè Latte (Venti), Robert Irvine's Protein Bar. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Altro: Oil Popped Popcorn (Microwaved) , Butter , Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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