Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 80,66g | Prot: 167,02g | Carb: 119,46g.
Colazione: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Брынза, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Вдохновение Шоколад Темный, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Заливное из Индейки. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|