Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 21,23g | Prot: 172,76g | Carb: 103,41g.
Colazione: Greenfield Красный Чай с Малиной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, СЫРНЫЙ СУП 325 Гр, Добрый Кока Кола без Сахара , Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Amino 1800 Be First, Окское Яичный Белок. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Своя Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Терафлю Терафлю . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|