Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2447 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 187,33g | Carb: 212,54g.
Colazione: Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane. Pranzo: Kresto Orzechy Włoskie, Risana Kasza Gryczana Prazona, Marchewki, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Cena: Monini Olej Ryżowy, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Freshona Gehackte Tomaten, Ziemniaki. Snacks/Altro: Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|