Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 35,85g | Prot: 75,58g | Carb: 95,94g.
Colazione: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Куриная Печень, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Листовой Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Куриные Гнезда, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Eclipse Жвачка, Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
14 apr 24 da utente: fucuvivcc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasyadjcud
|