Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 44,98g | Prot: 127,45g | Carb: 145,47g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Roi Thai Кокосовое Масло, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Милушка Молоко 2,5%. Pranzo: Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Пятерочка Банан, Помидоры. Cena: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Активиа Актибио, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ася_худеет
|