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Lost 2 lbs this week - but have been unwell.
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 50,02g | Carb: 108,87g.
Colazione: tea with milk, porridge, banana. Pranzo: Newgate Plum Tomato & Basil Soup, Almonds, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Lidl Greek Style Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Olive Oil, Kale, Garlic, Tesco Red Onions, Red Sweet Pepper, Tesco Cheese & Bacon Chicken Kiev. Snacks/Altro: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
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1660 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria Richards
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