Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 135,50g | Carb: 130,35g.
Colazione: Quamtrax Zero Syrup Caramel , Mlekovita Twaróg Hanusi, Крафтяр Трубочки С Вишней, Велмарт Арахис Сушеный, Білоцерківський Творог 5%. Pranzo: Katana Кунжут Черный, Повна Чаша Ядро Соняшникового Насіння, Helcom Оливки, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Зелена капуста, Сильпо Редис, Гордій Томати Черрі, Огірок (з шкіркою), Go Active Pudding, Yofi Фалафель. Cena: Bonsai Соевый Соус Терияки, Weider Протеиновый Батончик, Myprotein Protein Brownie, Сильпо Авокадо Хаас, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Огірок (з шкіркою), Гордій Томати Черрі, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Тунец Слабосоленый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriia_li
|