Diario di isohume, 14 apr 24

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79,4 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1718 kcal Gras: 90,84g | Prot: 68,75g | Carb: 158,14g.   Colazione: Canadian Bacon, Egg, Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream, Cheddar Cheese. Pranzo: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Whole Wheat Bread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Coffee with Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Altro: Hershey's Kit Kat Minis, Publix Sourdough Bread, Peanut Butter, M&M's Bite Size Cookies. Di più...
1950 kcal Esercizio: Drummingf - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isohume


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