Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 138,36g | Carb: 91,35g.
Colazione: Salsa, Kale, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nellie's Free Range Eggs (50g). Pranzo: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Trader Joe's Goat Milk Cheddar Cheese , Trader Joe's Gluten Free Hamburger Buns, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Cena: Publix GreenWise Ground Chicken, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Udi's Gluten Free Pizza Crust. Snacks/Altro: Roli Roti Chicken Bone Broth, Roli Roti Beef Bone Broth, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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