Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 81,32g | Carb: 96,10g.
Colazione: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеные Семена Тыквы, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Гек Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Сушеные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Президент Сыр Творожный, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Алейка Овсяные Хлопья. Pranzo: Самокат Медальоны Тунец с Брокколи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Гороховая Каша. Cena: Maxler Ultra Whey, Solvie Protein Cookies Шоколад, Волжские Просторы Бифилюкс. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|