Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 50,00g | Prot: 135,09g | Carb: 190,42g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Золотой Петушок Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Майонез, Agama Креветки Королевские, Сырой Овощ. Pranzo: Славянский Дар Соус Тайский, Сырой Овощ, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной. Cena: Tamaki Сухари Панировочные Панко, Грудка Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Altro: Чай с Молоком, Торт, Майонез, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2691 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|