Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 91,35g | Carb: 119,05g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yeşil Bezelye, Sütaş Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Cena: Makarna, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Zeytin, Migros Süzme Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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