Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 76,22g | Prot: 128,72g | Carb: 84,98g.
Colazione: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Форель Слабосоленая, Голубика, Русский Хлеб Хлеб Черный. Pranzo: Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Cena: Hyper Vanilla Pudding, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|