Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 104,62g | Carb: 161,61g.
Colazione: Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Свинина Карбонад, Пармезан Сыр. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами. Cena: Пармезан Сыр, Папа Может Свинина Копченая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|