Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 83,04g | Carb: 271,24g.
Colazione: Milchkaffee, Physalis, Blaubeeren, Süßkirschen, Erdbeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Pranzo: K-Classic Käseaufschnitt, K Classic Penne Bolognese. Cena: Fladenbrot, Kochhinterschinken, Joghurt Dressing, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Corny Free Kirsche-Joghurt, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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