Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 68,22g | Carb: 144,60g.
Colazione: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Салат Идиллия, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: SPAR Сыр Эдам 40%, Пятерочка Помидоры, Растительное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Freshclub Шаверма. Snacks/Altro: Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Цукаты , Простой Выбор Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kris_Tina_Zina
|