Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 77,15g | Carb: 171,46g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Bio Latte di Avena, Mele Pink Lady. Pranzo: Olio di Girasole, Zucchine, Peperoncino, Scotti Riso Integrale 10', Salsa di Soia, Carote, Porri, Findus Gamberetti Sgusciati. Cena: Arance, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freddy_moonwalkwer67
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