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Colocando o peso da minha balança
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55 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 71,53g | Prot: 85,62g | Carb: 155,76g.
Colazione: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Repolho Verde, Legumes Cozidos, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Castanhas-do-Pará, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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