Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
134,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 83,74g | Prot: 101,06g | Carb: 118,68g.
Colazione: Alani Nu Fit Shake Fruity Cereal, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes. Pranzo: Charras Tostadas, Cilantro, Mature Onions, Cacique Crema Mexicana Agria, Roma Tomatoes, Jalapeno Peppers, Wegmans Large Raw Shrimp. Cena: Ken's Steak House Ranch Dressing, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips, Ore-Ida Golden Tater Tots. Snacks/Altro: Sargento Balanced Breaks Natural Double Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Salted Walnuts. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lovelopez96
|