Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 134,12g | Carb: 69,51g.
Colazione: Orangen, Gurke (Geschält), Rama Cremefine 15%, Arla Skyr Natur, Leerdammer Leger, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Pranzo: Edeka Parmesan, Eisbergsalat, Rama Culinesse, Kaufland Hähnchenbrust , Kühne Caesar Dressing, Leimer Croutons Kräuter. Cena: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di contenanci
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