Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 107,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 97,39g | Carb: 203,72g.
Colazione: Água. Pranzo: Macarrão, Carne de Porco Assada. Cena: Frango Desfiado, Limiar Pão de Forma Tradicional , Queijo Mozzarella, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream , CCGL Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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