Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 102,40g | Carb: 160,54g.
Colazione: Banana Nanica, Ovo. Pranzo: Alface, Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Walmart Patinho em Bife. Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Padaria Pão Francês, Tomates, Walmart Patinho em Bife. Snacks/Altro: Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Nanica, Ovo. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirela Minarini
|