Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 88,86g | Carb: 86,57g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). Cena: Arugula Lettuce, Sweet Onions , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Publix Hamburger Buns. Snacks/Altro: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Chunky Peanut Butter, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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