Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 113,76g | Carb: 243,00g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza, Goulash. Cena: Whole Wheat Dinner Rolls, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Two Good Yogurt. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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