Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 67,67g | Carb: 155,67g.
Colazione: Türk Kahvesi, Maret Pratik Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Ahir Çubuk Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kaju, Çilek, Süt, Muz, Yayla Chia Tohumu. Cena: Yurt Etli Bulgur Pilavı , Domatesler, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Barbunya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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