Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
45 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 78,52g | Carb: 62,28g.
Colazione: Замороженная Вишня, Rich Вишнёвый Нектар, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Курица Вареная. Pranzo: Урюк, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. Cena: Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе, ВкусВилл Аджика Острая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Редис, Мясо Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diya✝️170см✝️
|