Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 71,35g | Prot: 68,94g | Carb: 214,97g.
Colazione: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Дача Рукола, Икра Карася, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Тушеная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|