Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 110,42g | Carb: 58,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мелодия Вкуса Сыр Голландский, Курочка Ряба Яйцо С0, Родина Молоко 3,2%, QAZYNA Мука Овсяная, Шпинат. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Гречка, Родина Сметана 20%, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера, Помидоры. Cena: Кинза, Зеленый Лук, Все в Дом Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Курочка Ряба Яйцо С0, Starbucks Капучино Гранде. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Aidana.Kad
|